میدان‌های الکترومغناطیسی
آیا قطع وای‌فای هنگام خواب به بهبود سلامت روان کمک می‌کند؟ 24 اردیبهشت 1404

آیا قطع وای‌فای هنگام خواب به بهبود سلامت روان کمک می‌کند؟

با خاموش کردن وای‌فای، میدان‌های الکترومغناطیسی (EMF) اطراف خود را در زمان خواب به حداقل می‌رسانید. برخی معتقدند که قرار گرفتن مداوم در معرض این میدان‌ها ممکن است الگوی خواب را مختل کند، سطح استرس را بالا ببرد و حتی موجب اضطراب شود. می‌توان آن را نوعی «آلودگی دیجیتال» در نظر گرفت که در هنگام استراحت ذهن، باید حذف شود.