تکتم نیوز/کمبود ویتامینها و مواد معدنی خاصی میتواند بر خلق و خو و ایجاد افکار منفی تأثیر بگذارد. به ویژه، کمبود ویتامینهای گروه B (مانند B۱۲ و B۶)، ویتامین D، اسید فولیک و امگا ۳، و همچنین مواد معدنی مانند منیزیم و آهن میتوانند در بروز افکار منفی، اضطراب و افسردگی نقش داشته باشند.
مدیر کل میراث فرهنگی ، صنایع دستی و گردشگری گیلان از اقامت بیش از ۱۰ هزار گردشگر خارجی در گیلان خبر داد، گفت: این آمار نسبت به سال گذشته رشد چشمگیری داشته است.
Friday, 1 August , 2025